Acceptans
Oavsett vad du tycker om dig själv idag – även om du skulle vilja vara smalare, rikare, starkare eller ha ett
Välkommen till sidan för din inre hälsa
Hej kära läsare! På den här sidan kan du ta del av intressant läsning kring ämnet psykologi och mental träning. Jag skriver även
Hur fungerar mental träning
Vi kan träna vårt inre precis som vi kan träna vårt yttre. Den psykiska kapaciteten går att träna upp